A segunda quinzena de novembro chega com uma intensa onda de calor, desencadeada pelos efeitos persistentes do fenômeno El Niño. O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu um alerta abrangente, destacando a previsão de altas temperaturas em 12 estados brasileiros, incluindo regiões do Sudeste, Amazonas, Bahia, Goiás, Mato Grosso, Pará, Paraná, Rondônia e Tocantins.
O superintendente do Comando de Ações de Defesa Civil Estadual, coronel Erisvaldo Alves, ressalta a importância de a população adotar medidas preventivas para enfrentar esse período desafiador. "Estamos num período do ano em que a umidade do ar é muito baixa, a temperatura já é alta por natureza na nossa Região, e essas ondas de calor intensificam esse processo. A população deve ficar atenta com a hidratação, consumindo muita água, evitando o sol em períodos não indicados, e caso tenha que se expor devido ao trabalho, estar sempre com proteção", orientou.
Para enfrentar essa onda de calor, especialmente perigosa para crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas, a Defesa Civil Estadual oferece algumas recomendações cruciais:
Recomendações Gerais:
- Mantenha-se bem hidratado, bebendo água a cada duas horas, mesmo sem sede.
- Procure locais com ar-condicionado ou bem ventilados para se refugiar.
- Evite atividades físicas intensas sob o sol escaldante.
- Não deixe crianças ou pessoas idosas sem vigilância em veículos estacionados.
- Vista roupas leves e utilize protetor solar, chapéus ou bonés para proteger-se do sol.
- Mantenha a casa fresca, cobrindo janelas durante o dia e usando ar condicionado ou ventiladores nas horas mais quentes. Certifique-se de que as conexões elétricas estejam seguras.
Ao seguir essas orientações, a população pode enfrentar esse desafio climático com mais conforto e segurança, preservando a saúde e bem-estar nesse período de altas temperaturas.